体・技・心




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みなさま こんにちは


今夏は
スペイン・大阪と3ヶ月ほど続いた
大きな展示が無事に終わり

風邪ひいて1週間ほど寝ていました
神仏画家・月涛賀ゆう です


寝る時は本気で寝ます

自分でも不思議なくらい
1日中寝れます

今回は1週間でした



さて

今年の夏は制作が続いたので
3kgほど痩せてしまいました

もともと体重がある方ではないので
げっそりです(汗)

(;ω;)



1番の原因は
まぁ…食べないからです

集中し過ぎて寝食を忘れます


だから
休憩お知らせ用のアラームは
必須アイテムです



食べないのには
一応ちゃんと理由もあって


お腹が満たされると 
感覚がボヤけて全く描けなくなります


空腹で飢餓感がある方が

感覚が研ぎ澄まされ
めちゃめちゃ制作しやすいです


なので

作品づくりが終わった後は
いつもげっそりするので(汗)

栄養補給に勤しみます
睡眠もた〜〜っぷりとります


そんなわけで

昨日今日はステーキ定食に焼肉定食と
肉肉しく過ごしております



@焼肉定食



大分
体力が戻ってきました

あとは運動だ〜〜


この仕事を長く続けていくためには
身体のメンテナンスは必須

骨格を整え 持久力をつけ
筋肉もしっかり鍛えないとです

身体が弱いので
余計に気をつかいます



これからまた突っ走るので

体・技・心

(心技体よりもしっくりくる順番..)

!!しっかり整えていきます!!



YUU



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#心技体 #体技心 #身体作り
#体力作り #健康 












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