気の持ちよう




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みなさま こんにちは

日々の怒涛のスケジュールの中
全力疾走しつづけ
なんかヨレヨレになってきました

今日はなんだか

しおれたミカンな気分の
神仏画家 月涛賀ゆう です



お元気ですか?

ヤァ( ´ ▽ ` )ノ



こんな時は

毎日のやらないといけない事を
激カンタンで
チョチョイのチョイでできるものだと

力を抜くようにしています


これは
海外に行きだした頃に編み出した技で

海外にしろ国内にしろ
とにかく移動が多かったので

その度に
よいしょーっと力を入れていたら
余計に疲れることに気づき


ちょっと電車で数駅行く

くらいの感覚に切り替えたら


めちゃめちゃ楽に
軽々〜と行けるようになりました


要は気持ちの
持ち様なのだなと思いました


いかに平常心でいられるか


(`・ω・´)ドヤ



まぁ 気持ちだけでは
どうにもできない部分もありますが

_:(´ཀ`」 ∠):



なので
大したことないないナッシングで
なんぼのもんじゃいで

いつものフッツーな私で
日々をこなしていきますです






YUU



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